Pádel: Cursos de 45 minutos por niveles con el objetivo de alcanzar el dominio de este deporte. Los resultados serán el aprendizaje, mejora y perfeccionamiento de golpes, desplazamientos y colocación.
Tenis: Cursos de 45 minutos por niveles con el objetivo de alcanzar el dominio de este deporte. Los resultados serán el aprendizaje, mejora y perfeccionamiento de golpes, desplazamientos y colocación.
Ambas actividades se realizan en la cubierta del club.
Power natación: es una actividad acuática que busca el máximo rendimiento individual en el trabajo de los estilos de natación.
Este ejercicio permite el perfeccionamiento de las técnicas de nado.
Esta actividad se desarrolla en nuestra piscina de 25 mts.
Cubierta y climatizada.
Runners: es una actividad dirigida que busca el acondicionamiento físico total de todas las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad,…).
Es un ejercicio de resistencia cardiovascular que mejora la fuerza-resistencia y capacidad cardiovascular.
Se realiza en nuestra pista de atletismo, zona Core y demás espacios que el técnico necesite.