Te ayudamos a cuidar tu espalda, fortalecer tu centro, tonificar tu cuerpo, encontrar un equilibrio entre tu cuerpo y tu mente y desestresarte.


60 minutos

PILATES

Tipo de servicio: Semiprivado (grupos reducidos).

Descripción: Los beneficios del pilates en máquina, en grupos reducidos de 4 personas. Tonifica tu centro y disfruta del bienestar general que produce esta disciplina. Ideal si deseas descomprimir y aliviar tu columna.

Resultados: Mejora la flexibilidad, tonifica y modela el cuerpo, reduce el estrés y descomprime la columna.