Es una actividad acuática cuyo objetivo es aliviar o disminuir los síntomas de determinadas enfermedades crónicas, y en su caso, prever futuras lesiones. Es un ejercicio preventivo-rehabilitador de 45 minutos que posibilita la disminución de dolores muscolo-esqueléticos y la prevención de lesiones.
Equipamiento: Churros, tablas, mancuernas acuáticas y collarines acuáticos.
Calorías: Pérdida de aproximadamente 200 calorías
Más actividades en Move
Aquagym | Natación adulto | Natación terapéutica | Natación embarazadas | Power Natación
