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Cross Wellness es una actividad dirigida que busca el acondicionamiento físico total de todas las capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad…) Es...
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El entrenamiento de este tipo de actividades acuáticas potencia la fuerza y ayuda a mantenerse activo y estar en forma. Gracias a...
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Es una actividad acuática dirigida a embarazadas que tiene como objetivo disminuir el índice de estrés físico y mental así como minimizar...
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