¿Sabías que el entrenamiento de tonificación aumenta el metabolismo basal incluso tras 48 horas después del entreno, lo cual ayuda a la quema de grasas? Por eso, es absolutamente recomendable que en cualquier rutina de entrenamiento, sea cual sea tu objetivo, exista una parte de tonificación unida al trabajo cardiovascular. Imagina ahora que haces ejercicio aeróbico, con un pulsómetro para controlar tu gasto calórico con mayor precisión. Además, le sumas ejercicio de tonificación general o específico, en función de tu objetivo, tanto en la sala de fitness como con nuestra plataforma vibratoria Power Plate. Y para rizar el rizo, aportas a tu organismo la suplementación que necesita para lograr tu meta con mayor efectividad. Ahora, únele la ayuda de un/a entrenador/a personal que esté contigo motivándote, controlando tus progresos, y midiendo tus resultados, garantizando tu éxito a través de tu esfuerzo.
Este programa de entrenamiento ideal, tiene un nombre: 10x8 à Durante 2 meses, podrás contar con un/a entrenador/a personal para que te ayude a cumplir tus objetivos, y consigas un cuerpo 10 en tan solo 8 semanas.
¿Quién dijo que no te daba tiempo de estar en forma para el verano?.