Para finalizar la semana podemos disfrutar de una hora en la piscina de hidroterapia con las luces apagadas para favorecer la relajación de nuestro cuerpo y nuestra mente. De este modo liberamos tensiones y reducimos el estrés acumulado.

Equipamiento: Piscina hidroterapia.

Calorías: Pérdida de aproximadamente 100 calorías.