PILATES:

El Método Pilates te ofrece una forma diferente de pensar sobre tu cuerpo. A través de la práctica de ejercicios de Pilates vas a tener una mayor conciencia corporal, combinando el control del cuerpo con la mente.

NATACION ADULTO APRENDIZAJE / PERFECCIONAMIENTO:

Curso que trabaja actividades acuáticas de iniciación, familiarización y dominio para personas con edades comprendidas entre los 15 y 64 años de edad.

NATACION TERAPEUTICA:

Actividad acuática cuyo objetivo es aliviar o disminuir los síntomas de determinadas enfermedades crónicas, y en su caso, prever futuras lesiones.  

POWER NATACION:

Actividad acuática que busca el máximo rendimiento individual en el trabajo de los estilos de natación. 

ACTIVIDADES ACUATICAS PARA EMBARAZADAS:

Actividad acuática dirigida a embarazadas que tiene como objetivos disminuir el índice de estrés físico y mental, minimizar los problemas durante el embarazo y facilitar el parto. 

TRIATLON:

Actividad grupal donde se practicarán cada una de las modalidades existentes en el triatlón: natación, ciclismo y carrera.

LATINO CARIBEÑOS Y SALSA:

Cursos para desarrollar el arte de mover las caderas y los pies al ritmo de sonidos latinos y caribeños, para alumnos de nivel medio.

SHOW DANCE: 

Curso en la que se prepara durante un mes coreografías divertidas e innovadoras a ritmo de hip-hop y funky o música del momento.