Danza del vientre
Danza del vientre

Actividad de baile centrada principalmente en los músculos del torso. Es un ejercicio cardiovascular de 45 minutos que quema calorías, desarrolla la capacidad de expresión y mejora la coordinación.

Equipamiento: Tu propio cuerpo.

Calorías: Pérdida de aproximadamente 400 calorías.

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