Cross Wellness

Cross Wellness

Cross Wellness es una actividad dirigida que busca el acondicionamiento físico total de todas las
capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad…) Es un ejercicio de
resistencia cardiovascular que mejora la fuerza-resistencia y capacidad cardiovascular.

Espacio: Pista de atletismo.

Calorías: Pérdida de 600 calorías aproximadamente.

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